pszichológiai rendelő
Kis-Szabó Fanni
Okleveles pszichológusként felnőttekkel dolgozom egyéni és kiscsoportos formában. A hozzám fordulókat abban támogatom, hogy a mindennapokban jobban érezzék magukat, reálisabban lássák saját útjukat, és önazonosabb életet élhessenek. Munkám gyakori fókuszai az önértékelés és önbizalom erősítése, valamint a hatékony stresszkezelés kialakítása.
A pszichológusi identitásom mellett a művészet hosszú ideje meghatározó szerepet tölt be az életemben. Művészettörténeti és képzőművészeti tanulmányaim szervesen kapcsolódnak a terápiás térhez: igény esetén művészetterápiás eszközökkel, asszociációs kártyákkal és kreativitásfejlesztő módszerekkel dolgozom.
Az alkotás teremtő ereje mellett a veszteségekkel való munka is fontos része a szakmai utamnak. Gyászkísérőként az értelemközpontúság szemléletében kísérem azokat, akik valamilyen veszteség után szeretnének kapaszkodót találni. Munkámban helyet kap a poszttraumás növekedés lehetősége is: annak támogatása, hogy a nehéz élmények feldolgozása mellett új értelem, belső erőforrások és perspektívák is megszülethessenek.
Szemléletem
Pszichológusként és filozófiai végzettséggel az értelemközpontú személyiségfejlesztésben hiszek, így az önismereti munkában az értelemkeresés is figyelmet kap. Munkám során a személyközpontú megközelítést alkalmazom, empátiával és feltétel nélküli elfogadással közelítek klienseimhez, s a kapcsolat gyógyító erejét kiemelkedőnek tapasztalom a terápiás folyamatban.
Szorongással, lehangoltsággal, motiválatlansággal küzdő klienseimmel kognitív viselkedésterápiás eszköztárral, relaxációs módszerekkel, valamint művészeti eszközökkel foglalkozom. Az önismereti munka mellett életúti krízisekkel, kapcsolati kérdésekkel, életvezetési nehézségekkel dolgozom. Művészeknek abban tudok segíteni, hogy nemcsak a munkahelyi, de a mindennapi kreativitásuk is kibontakozzon, alkotói elakadásban és válságban visszataláljanak kreatív energiáikhoz.
Az életet csak hátratekintve lehet megérteni,
de élni előre nézve kell.
Søren Kierkegaard
Ebben segíthetek
– Szorongás, lehangoltság
– Motiválatlanság
– Gyász és veszteség (haláleset, szakítás, válás, munkahelyváltás)
– Alvászavar
– Életút krízisek
– Pánik, stresszkezelés
– Önismeret, önbizalomhiány, önértékelési problémák
– Nőgyógyászati problémák pszichés támogatása
– Affirmatív pszichológia, LMBTQ+ témák
– Alkotói válság, kreativitásfejlesztés